關於性感染有很多錯誤訊息和恥辱，而且討論它們可能會讓人感到不舒服。但我們需要談談它們。
性傳染疾病很常見，尤其是在性活躍的青少年和年輕人身上。在美國一項具有全國代表性的健康調查中，24% 接受檢測的少女被發現患有性傳染病，最常見的是人類乳突病毒 ( HPV )，這種病毒通常沒有明顯的症狀 。
公開討論性健康並不是我們被教導要做的事情，但它是照顧自己和他人的重要部分。消除與性傳染疾病相關的不必要的恥辱和恥辱非常重要，這種恥辱會導致性傳染感染的傳播率增加，阻礙人們獲得治療，並對他們的健康和生活品質產生負面影響 。研究表明，向伴侶透露性傳染感染狀況的人比不透露的人對自己的性自我概念有更積極的感受 。
那麼如何告訴你的伴侶你有性傳染感染呢？這是一個分步列表。
1. 接受測試
有可能在不知情的情況下感染性傳染感染。大多數性傳染感染在沒有症狀時就會傳播，人們沒有意識到自己已被感染。一些性傳染病，包括人類免疫缺陷病毒（HIV），直到一個人感染後幾個月才會出現在測試中，但仍可以傳染給其他人。因此，最好在任何性關係開始時進行測試，然後在幾個月後再次進行測試，同時進行更安全的性行為。
如果您的檢測結果呈陰性，那就太好了。與任何約會對像或伴侶談論您的性歷史和安全性行為仍然很重要，並記住在幾個月後再次接受測試。
但如果您被診斷出患有性傳染疾病怎麼辦？以下是接下來的步驟。
2.了解事實
不要相信您聽到的有關性傳染疾病的一切。進行一些研究，以便您對症狀和治療以及性傳染感染的傳播方式充滿信心。請記住，許多人患有性傳染疾病但並不自知，因此，如果您了解自己的狀況並採取負責任的行動，傳播性傳染疾病的機會就會很低。
3. 在性接觸前與您的伴侶交談（如果您患有口腔皰疹，則在接吻前）
談論這個問題的最佳時間是在你開始發生性行為（包括口交）之前。根據您患有的性傳染疾病，您可能需要更早告訴他們：如果您患有口腔皰疹，您應該在接吻之前告訴他們。如果您患有生殖器性傳染疾病，那麼在進行任何類型的性行為之前告知您的伴侶非常重要：指交、口交、陰道性交或肛交。
無論是休閒關係還是認真關係，與伴侶討論您的性健康史並詢問他們的情況都很重要。這可以讓您找出您的伴侶是否患有性傳染感染，並讓您倆都有機會就您想要進行哪種類型的性行為，以及您想要採取哪些安全性行為預防措施，做出明智的決定。
4. 決定你想要如何溝通
如果您決定面對面交談，請選擇一個您感到安全舒適的地方進行討論。如果可能的話，在附近有一個出口，這樣如果他們的反應具有攻擊性或讓你感到不安全，你就可以離開討論並遠離他們。
如果您無法親自見面或您覺得這樣做不安全，您也可以與您的伴侶發送訊息或視訊聊天 - 這完全取決於您的關係以及您喜歡的溝通方式。